Titulares coma este espertan un verdadeiro interese, incluso para os homes cun palo de tamaño normal: "Ben, é posible? Ben, realmente non o necesito moito, pero aínda así. . . ". Nin que dicir ten que os homes que sofren de dismorfofobia do pene (preocupación excesiva polo tamaño e a forma do pene, que non ten ningún motivo particular), perciben cada artigo como un agasallo de Deus e miran inmediatamente o texto?
E din que só as mulleres se crean problemas dende cero! Segundo as estatísticas, a media (lonxitude do pene erecto) é de 5, 16 polgadas (13, 11 cm). Case o 90% dos homes teñen unha talla que encaixa dentro do rango normal: de 4 a 6 polgadas (10, 16 a 15, 24 cm).
Nunha enquisa a 52. 031 homes e mulleres heterosexuales, os investigadores informaron que o 85% das mulleres declararon estar satisfeitas co tamaño do pene da súa parella, pero só o 55% dos homes estaban satisfeitos co tamaño do seu pene.
Estás decidido e os nosos argumentos non te convenceron? Despois presentámosche unha lista dos procedementos de ampliación do pene máis populares.
Alongamento cirúrxico
Durante este procedemento, a banda suspensora do paciente, que fixa o pene ao óso púbico, é cortada. Como resultado, a lonxitude do pene aumenta ópticamente. "Imaxinemos unha ponte colgante con peiraos recortados, así é como funciona. De feito, non recomendo recorrer a esta operación. O teu pene erecto nunca volverá ser o mesmo", advirte Seth.
Aumento cirúrxico do grosor
Algúns médicos ofrecen un procedemento no que a propia graxa do paciente ou unha substancia especial se inxecta no pene. Este é un tecido esterilizado obtido da pel do doador. Envólvese baixo a pel do pene (como o sushi de algas mariñas), aumentando así a circunferencia do órgano.
Por certo, nun principio tal material non está destinado a tales manipulacións. Esta substancia úsase para tratar queimaduras e en cirurxía reconstructiva e non para agrandar os xenitais masculinos. Complicacións como infección e necrose cutánea foron reportadas na literatura médica.
inxeccións
Para facer o pene máis groso, algúns médicos dan aos seus pacientes inxeccións similares ás que se usan para agrandar os beizos, levantar as cellas e corrixir as liñas do sorriso. "Non realicei tales procedementos, pero vin isto varias veces. Todo depende da substancia utilizada para a inxección. É mellor escoller os probados, que son amplamente utilizados como recheos para as meixelas, o queixo e outras partes do corpo. Adoitan durar medio ano", explica Cohen.
"O pene é un órgano vascular cheo de músculo liso. Pode que acabe sendo un pouco irregular, irregular e con manchas, non é para nada o que esperabas", advirte Seth.
implantes
Os implantes permanentes colocados baixo a pel están dispoñibles durante décadas. Anteriormente, usábanse para tratar pacientes con disfunción eréctil intratable. Pero en 2004 foron aprobados para a mellora cosmética do pene. O estudo, publicado na revista, analizou a 400 homes aos que se lles deu a oportunidade de probar os implantes. Que obtiveron os suxeitos da proba? Os valores medios son os seguintes: o espesor do elemento aumentou nun 56, 7%. Un resultado bastante bo. E dous anos despois, o 81% dos homes dicían estar "altos" e "moi altos" satisfeitos coa súa nova vida sexual.
Non obstante, podes contar cos teus dedos o número de urólogos que aceptarían tal operación. "Os implantes de pene son para homes con disfunción eréctil que os tratamentos máis conservadores non poden tratar", di MD, urólogo. Landon tamén advirte de que este tipo de cirurxías son moi arriscadas. Hai unha gran probabilidade de sufrir complicacións A gran maioría dos sexólogos aconsellan contra recheos para este fin", advirte Trost.
cable de extensión
O cable de extensión está unido ao membro (non en estado erecto). Ten que camiñar con el durante moito tempo, normalmente varias horas ao día. Isto realmente pode axudar, pero o resultado terá que esperar varios meses. "Pódese estirar case todo o noso corpo, incluído o pene. A xente estivo facendo isto durante centos, se non miles, de anos", di Trost. O alongamento pretende axudar aos homes con enfermidade de Peyronie, unha condición que fai que o pene se curve de forma antinatural.
xelqing
Hai moita información en Internet sobre jelqing e exercicios especiais de estiramento: un pene flácido estáse estirado e masajeado cos dedos ou cun dispositivo especial. Non obstante, o resultado obtido non é permanente, e tales manipulacións comportan un risco importante. "Teño moitos pacientes que viñeron a min despois de jelqing e case non puiden conter as bágoas. As consecuencias comúns inclúen un pene adormecido, arterias e veas rasgadas ou estiradas e disfunción eréctil", advirte Cohen. Unha lista impresionante, non? Cohen engade que algúns dos "efectos secundarios" do jelqing son simplemente irreversibles.
bombas
As bombas de baleiro funcionan como unha bomba: provocan unha descarga de sangue ao pene. Pero o efecto é de curta duración.
No estudo, publicado na revista, participaron 37 homes. Usaron bombas de baleiro durante 20 minutos tres veces por semana durante seis meses. Cales foron os resultados? Absolutamente non impresionante: a lonxitude do pene aumenta lixeiramente e os propios suxeitos non estaban moi contentos co experimento.
tabletas
Non creas todo o que ves en internet. Non importa o atractivo que sexa o anuncio, por moi contentos que se vexan os homes e as súas amigas en pancartas brillantes que promoven algunha cura, usa o teu sentido común. Ningunha pílula milagrosa pode facer o teu pene máis grande - iso di a ciencia. "Non hai suplementos que poidan aumentar o tamaño do teu pene", di Cohen.
perda de peso
Unha forma moi sinxela de aumentar visualmente o teu pene. Isto é especialmente certo para os homes con sobrepeso: a graxa da zona púbica pode sobresaír máis aló do pene, facéndoo visualmente máis pequeno. Debido a casos especialmente graves, incluso apareceu o termo "síndrome do pene enterrado".
O sobrepeso pode envelenar seriamente a túa vida. Fale co seu médico para discutir se perder peso, cambiar a súa dieta e facer máis exercicio pode resolver os seus problemas sexuais. Moitas veces os métodos anteriores realmente teñen un efecto positivo e axudan a xestionar o problema da disfunción eréctil.
depilación
A forma máis sinxela de aumentar ópticamente o pene é cun corte de pelo íntimo. Se cortas o cabelo na base do pene, a súa lonxitude aumentará visualmente. O principal é ter coidado. O mercado está cheo dunha variedade de maquinillas de afeitar: os protectores e accesorios axudarán a obter o mellor resultado e evitar cortes nesta zona extremadamente sensible.
dismorfofobia do pene
Esta industria segue crecendo. En gran parte grazas á pornografía e á cultura pop, os homes están literalmente obsesionándose. Desenvolven expectativas pouco realistas sobre como debe ser un pene.
Os psicólogos chaman a isto "medo aos penes pequenos" ou "trastorno dismórfico do pene (PDD)": é unha crenza irracional e inquebrantable de que o tamaño do pene non é satisfactorio. "Pásase nas nosas cabezas. Miras porno e todos os actores teñen penes enormes. Pero non esquezas que moitas veces usan varios trucos e logran artificialmente unha erección. Non creas todo o que ves na pantalla", conclúe Cohen.
Entón, que temos ao final? Permítanme reformular o famoso dito: "Máis vale un pato na man que ir ao urólogo con bágoas nos ollos. "
Como engrosar o pene ti mesmo?
- adestramento do grosor do pene
- O método de engrosamento do pene
- Engrosamento do pene cunha bomba de baleiro
O tamaño do pene é un tema candente en todo momento. E a maioría das veces os homes están insatisfeitos co grosor do órgano, e non coa súa lonxitude. Entón, a pregunta é como engrosar un pene? O xeito máis sinxelo é engrosar o órgano. Realízanse na casa, non requiren investimentos económicos.
Un pene longo pero fino é un problema grave. Como mostran numerosas enquisas, ás mulleres preocúpanse máis o tamaño do órgano que a lonxitude. De feito, un falo groso proporciona a necesaria sensación de plenitude ou satisfacción durante o coito.
Poden aumentar cirurxicamente a circunferencia da virilidade. A manipulación chámase lipofilling. Durante o procedemento, inxéctase no pene un xel ou a propia graxa do paciente, o que permite acadar o grosor necesario do órgano.
adestramento do grosor do pene
Entón, como engrosar o pene? O método que garante un resultado do 100% é a cirurxía. Ao manipular, o médico insire a súa propia graxa ou unha substancia especial nos tecidos do pene, dándolle unha circunferencia maior. A vantaxe do método é o efecto rápido.
Pero o procedemento ten certas desvantaxes que anulan os pros. Non se exclúe o desenvolvemento de complicacións: o pene crece de forma desigual, por exemplo, é moito máis groso na base que na cabeza. Ademais, o resultado non é estable - segundo os homes, dura 12 meses, despois de que a graxa sexa absorbida, o grosor volve ao seu tamaño anterior.
Na casa, podes recorrer a exercicios especiais. Antes do adestramento, o pene quéntase - isto permítelle aumentar a circulación sanguínea e dar elasticidade aos tecidos brandos. Para engrosar o pene, os homes recomendan golpealos na parte interna das coxas. Secuencia de execución: un home senta coas pernas abertas nunha cadeira. Colle a base do pene cunha man e golpea a coxa con golpes curtos - 15-20 veces é suficiente.
Despois de ter que cambiar de propiedade, repita o proceso. Débense sentir golpes nas cadeiras, a presenza de molestias é normal. Se doe, intenta golpeala máis suavemente. Realiza 15-20 aproximacións 2 veces ao día. Este exercicio complementa todos os outros métodos de ampliación. Só o adestramento non axuda.
Entón, como engrosar un pene na casa? NUPer recomenda presionar o órgano:
- Senta nunha cadeira coas pernas separadas;
- Leva a unha erección con movementos habituais - nun 80-85%;
- Colle o corpo do órgano coas dúas mans para que os polgares estean arriba e os dedos restantes na parte inferior do corpo;
- A partir da base, é necesario empurrar o pene. Móvense lentamente, tratando de esculpir non só a pel senón tamén o "interior" do falo;
- A carga selecciónase individualmente, pero os golpes leves non teñen efecto;
- Debe "camiñar" sobre o pene 20 veces, despois masaxeo, repetir - outras 20 aproximacións;
- Envolve o pene nunha toalla quente despois de facer exercicio.
O programa de adestramento ten o seguinte aspecto: as dúas primeiras semanas cada dous días, a próxima vez, todos os días.
Se o pene doe ao día seguinte despois das clases, fai unha pausa ou reduce a carga durante o exercicio.
O método de engrosamento do pene
Hai moitas respostas á pregunta de como engrosar o pene. Os homes implicados na ampliación do pene viron por experiencia persoal que aumentar o ancho é unha tarefa máis difícil xa que é máis fácil alongar o falo. Esta é unha afirmación verdadeira. Polo tanto, para conseguir o efecto desexado, cómpre facer moito esforzo.
Un exercicio como unha corda axuda moito. A súa esencia é sinxela: o novato toma unha posición cómoda, despois de que agarra a base do pene cunha man e a cabeza do falo coa outra. Suxeitando a base, cómpre comezar a "torcer" a cabeza polo principio dunha corda. Este movemento realízase no pene nun estado tranquilo.
Torcen ata que o home sente dor. Con molestias severas, cómpre parar e fixarse nesta posición durante 1-2 minutos. Fai o exercicio diariamente durante 3-5 meses. Despois podes continuar coa formación actualizada. Realízase no pene cunha erección do 60-85%.
Características da realización da lección:
- Colle o órgano quente coa man dereita, colle a cabeza da virilidade coa outra man.
- Comeza a xirar no sentido antihorario.
- Se ocorre dor, pare. A continuación, fixar nesta posición.
- A continuación cómpre traballar os corpos cavernosos. Para iso, o puño da man dereita envólvese ao pene retorcido e comezan a bombealo - como unha pera. Repita 20-25 veces.
- Se se fai correctamente, a cabeza do órgano comezará a sangrar.
Este exercicio pódese complementar estirando o pene - é necesario levantar coa man que suxeita a cabeza. Este movemento permítelle estirar as bandas de apoio, o que aumentará a súa lonxitude.
O adestramento é perigoso. O quecemento insuficiente do pene ou os movementos incorrectos poden provocar bágoas de frenillo, dor intensa (permanece 2-4 días), inflamación da uretra, microbágoas do prepucio e da cabeza.
Engrosamento do pene cunha bomba de baleiro
A bomba de baleiro funciona co mesmo principio que os exercicios do pene. Pero as críticas din que funciona de forma máis eficiente. O feito é que non sempre é posible crear a carga necesaria coas mans, que será uniforme durante todo o adestramento.
Vantaxes do bombeo: aumento do grosor do pene, facilidade de uso, efecto inmediato, pero temporal - literalmente durante un par de horas. Tamén se usa un dispositivo de baleiro para tratar a disfunción eréctil. O dispositivo permítelle conseguir unha erección rápida e de calidade nos homes. O kit vén cun anel de erección que se coloca despois do uso. Permítelle atrapar o sangue no pene, o que mantén unha longa erección.
As bombas de baleiro son auga e aire. A primeira opción son modelos máis caros, úsanse no baño, a presión sobre o pene é exercida polo líquido. As bombas de aire consisten nun pistón e unha bomba. O aire debe ser bombeado durante a operación, facendo que o sangue flúe ao pene.
A bomba non debe utilizarse nas seguintes situacións:
- Patoloxías inflamatorias que afectan á cabeza e/ou ao prepucio;
- insuficiencia renal/hepática;
- problemas coa coagulación do sangue;
- diabetes mellitus;
- Violación da integridade da pel do pene.
Un só uso da bomba axudará a agrandar o pene, pero pronto o tamaño do pene volverá aos seus parámetros orixinais. Para obter un resultado duradeiro, cómpre adestrar polo menos tres meses. O programa de formación está elaborado individualmente. Exemplo de programa para homes:
- Primeira semana. Clases diarias de 5-7 minutos durante 5 días, 2 días de descanso.
- Segunda semana. Adestramento diario durante 10 minutos, 1 día de descanso.
- Terceira semana. Use a bomba dúas veces ao día durante 10 minutos, descanso - 2 días.
- Cuarta semana. Bombear 5 minutos tres veces ao día, día de descanso.
- Quinta semana. Fai exercicio durante 10 minutos tres veces ao día ao longo da semana.
- sexta semana. Adestra 3 veces ao día durante 15 minutos, día de descanso.
- sétima semanaFai exercicio dúas veces ao día durante 20 minutos, un día de descanso, durante seis días.
A partir da sétima semana podes elaborar o teu horario individual. Algúns homes prefiren adestrar unha vez, pero durante 20-25 minutos, outros dividen o tempo de adestramento en series curtas: dúas veces durante 10 minutos ou 4 veces durante 5 minutos.
Como aumentar o grosor do pene na casa e por métodos cirúrxicos
A lonxitude do pene non é de especial importancia para a satisfacción dunha muller, xa que as terminacións nerviosas concéntranse principalmente no primeiro terzo da vaxina (a 2-4 cm da entrada).Para unha estimulación eficaz, o diámetro do pene debe ser o suficientemente grande como para crear unha sensación de plenitude. Para algúns homes, non é suficiente para as relacións sexuais normais (a muller simplemente non sente nada), o que afecta seriamente a vida persoal de ambas as parellas. Hai varias formas de conseguir un pene máis groso, desde métodos domésticos ata cirurxía plástica.
O que determina o grosor do pene
O grosor do pene depende do volume do tecido cavernoso e eréctil, ou do tamaño das súas cavidades vasculares, así como da área e elasticidade da albuxinea (túnica).
Se o tecido eréctil é delgado e a membrana que o rodea é inelástica, o pene será delgado mesmo cunha forte excitación sexual e unha erección segura. O grao de recheo de sangue destes corpos tamén é importante para o ancho do pene. Cando un home sofre de insuficiencia arterial (mal fluxo de sangue ao pene) ou fuga venosa (o sangue non permanece no pene durante a erección), o volume do falo non alcanza o seu máximo. SignificativoAs deformacións da albuxinea e dos corpos cavernosos (enfermidade de Peyronie, fibrose cavernosa) tamén son un obstáculo.Nestes casos, a intervención cirúrxica é esencial.
Como medir o grosor do pene e cales son as normas?
A circunferencia dun pene erecto (grosor medio) é de 12 cm para a maioría dos europeos, o grosor óptimo do pene segundo os foros de mulleres é de 13-14 cm ao redor da circunferencia (o diámetro da vaxina é diferente para todos). Para medir a circunferencia, simplemente podes envolver o órgano cunha cinta centímetro. Para calcular o diámetro, cómpre dividir o valor resultante por 3, 14. O diámetro medio é de 3-4 cm.
Como aumentar o grosor do pene usando métodos cirúrxicos
Na ampliación do pene mediante métodos cirúrxicos utilízanse tanto tecidos artificiais como do propio paciente. Aínda que non se trata de operacións a gran escala, son operacións bastante difíciles que requiren habilidades especiais por parte do operador.
Autoinjerto de colgajos musculares
O grosor do pene pódese aumentar mediante colgajos musculares tomados do abdome ou do peito do paciente, xunto cos vasos que os abastecen. É preferible esta última opción, xa que a costura está situada debaixo da axila e a carga sobre a prensa é aceptable.
Faise unha incisión na ingle, os vasos están illados, aos que se conectan as ramas vasculares do tecido muscular transferido. A continuación, elimínase a pel do pene, deixando ao descuberto a membrana proteica, e o músculo doador únese a ela (envolto ao redor do pene). Os vasos están conectados con instrumentos microcirúrxicos e a pel do pene está cosida.
Isto aumenta o grosor do pene en 5-6 cm e a lonxitude en 2 cm.Dentro de 5-7 días o paciente debe cumprir co descanso en cama. A estancia hospitalaria é de 10 días. As relacións sexuais son posibles despois de 2 meses como máximo. As cicatrices son apenas perceptibles, a erección mellora significativamente.
Cando se transplanta o músculo pectoral, son posibles complicacións en forma de trombose do vaso de subministración. Se se usa unha solapa muscular do abdome, descartarase, xa que simplemente se retorce sen violar a integridade dos vasos.
Autoinjerto de tecido adiposo
Para engrosar o pene, utilízanse solapas de graxa da pel de 12 a 15 cm de longo e de 5 a 12 cm de ancho, que se toman da zona do pregamento das nádegas. Nesta zona, os tecidos son máis densos debido á presión constante exercida, polo que están menos suxeitos a reabsorción despois da transferencia.
Despois de eliminar o material doante, realízanse incisións lonxitudinais a ambos os dous lados do pene, elimínanse as capas superiores da pel e colócanse enxertos. A operación dura 2-3 horas.
Engrosamento do pene con implantes de xel
O engrosamento do pene mediante implantes de xel é unha técnica experimental relativamente nova que aínda non foi implementada por todos, nin sequera nas clínicas máis "avanzadas", os implantes son globos que se inchan baixo a pel do pene mediante incisións nos lados.
A sensibilidade do órgano está totalmente preservada, a lonxitude non diminúe durante a erección. A operación leva media hora. Un día despois, o paciente recibe o alta. Podes ter relacións sexuais nun mes.
Os implantes deben substituírse despois duns 7 anos, xa que as células macrófagas comen gradualmente a súa casca. Aínda non hai implantes de por vida.
Engrosamento do pene cunha matriz de coláxeno
Trátase dunha técnica experimental que aínda non entrou en produción. A propia matriz foi inventada en Corea (profesor Kim Jin-Hong) para a reconstrución da parede da vexiga. O método de engrosamento do pene coa súa axuda foi desenvolvido polo profesor Perovic Sava.
A conclusión é a seguinte: un cultivo de células xerminais (fibroblastos) está illado do sangue do paciente, despois prepárase unha matriz sobre a súa base, que se distribúe por toda a área do pene (baixo a pel), facendo unha incisión circular baixo a cal Cabeza). As células comezan a multiplicarse, a base (portador de biopolímero) debaixo delas disólvese, o volume do tecido aumenta e o diámetro do pene aumenta en 8 mm.
engrosando co prepucio
A esencia da operación: o prepucio sácase cun aparello especial durante 4-6 meses (se o seu non é o suficientemente longo), entón a súa capa superior elimínase con aumento óptico e endereitase ao longo do eixe do pene. Todo o procedemento (baixo anestesia local) leva 30-40 minutos. Non hai inchazo nin dor. É mellor ter relacións sexuais non antes de 8 semanas.
Técnicas mínimamente invasivas
As técnicas mínimamente invasivas producen un resultado temporal pero son relativamente baratas e seguras. As manipulacións realízanse mediante microcortes ou pinchazos.
lipofilling
O lipofilling é un aumento do volume do pene mediante a inserción da propia graxa do paciente debaixo da pel, que se toma das zonas doadoras (xeralmente a parte inferior do abdome e as coxas) mediante unha xeringa cunha agulla de cánula. O material son células de graxa (lipocitos) cunha pequena cantidade de sangue. Despois do procesamento, obtense graxa pura, que se distribúe uniformemente por todo o eixe do pene mediante micropuncións, despois aplícase unha venda estéril.
A operación realízase baixo anestesia xeral e leva aproximadamente unha hora.Despois do lipofilling, o diámetro do pene aumenta en 0, 5-1, 5 cm.Se o resultado non é satisfactorio, é posible unha segunda intervención despois de 2-3 meses.
O paciente pasa 1-2 días no hospital. A dor e as molestias están ausentes. Non hai rastros de intervención no pene. Despois duns días xa podes ir traballar. O período de recuperación completa dura aproximadamente un mes, durante o cal non podes manter relacións sexuais, masturbarte, levantar pesas e quentar.
A principal vantaxe do lipofilling:non haberá alerxias e rexeitamento do material importado. Dos inconvenientes:Ás veces, a graxa absorbe completamente (prodúcese a reabsorción) despois de 1-2 anos, pero a maior parte adoita arraigar e permanecer para sempre. É difícil prever con antelación os resultados a longo prazo que se conseguirán.
Posibles complicacións (raramente ocorren): absorción irregular de graxa, inflamación dos tecidos do pene debido á diminución da inmunidade local.
Inxeccións con ácido hialurónico
A ampliación do pene con ácido hialurónico leva aproximadamente media hora e non require anestesia xeral. O medicamento adminístrase cunha cánula de agulla a través dunha punción na base do pene, e despois distribúese ao longo de toda a lonxitude.O grosor aumentará en 1-1, 5 cm. Podes ter relacións sexuais despois de 2 semanas (antes non deberías ter relacións sexuais xa que o xel pode aglutinarse).
Coa axuda do ácido hialurónico é posible conseguir un engrosamento da cabeza do pene, pero hai que ter en conta que ao mesmo tempo a súa sensibilidade é embotada (o xel actúa como un selo entre a pel e o pene). receptores). Máis información sobre os métodos de ampliación da cabeza.
O ácido hialurónico tende a descompoñerse en auga e dióxido de carbono, polo que o efecto do procedemento desaparece despois duns 6-12 meses.